Cambia

Algún día has tenido una noche interminable?

Me imagino que más de alguno de nosotros ha querido que el descanso se haga presente en esas noches de inquietud. Bueno, y porque no decirlo, no sólo en las noches, también durante el día hay momentos en que el cuerpo, la mente, las emociones, todo en nosotros quisiera obtener un espacio de tranquilidad y descanso! Las actividades cotidianas son una gran responsabilidad que consumen parte de nuestra energía y por ello, el cansancio y el debilitamiento se hacen presentes. Programación Neurolingüística tiene una programación que me encanta y dice "el cuerpo y la mente son un sistema". Esto significa que si ante las actividades diarias, tu mente piensa que son muchas cosas y que no alcanzas a realizarlas o que ya estás tarde con ellas, tu cuerpo sentirá todas esas interpretaciones y las sentirá con cansancio, estrés o enfermedad. PNL nos enseña que la mente inconsciente NO ANALIZA, por lo tanto me da la elección de cambiar mi antiguo pensamiento que me provocaba resultados desfavorables, por pensamientos positivos y llenos de energía que me dan como resultado bienestar y alegría para mi vida.